عصير اليوسفي يساعد على الهضم

أفاد باحثون بأن عصير اليوسفي يساعد على الهضم وينعش الجسد ويهدئ الأعصاب، وينصح بتناوله في حال القلق بالليل وعدم المقدرة على النوم.
وأوضح الباحثون أن اليوسفي ينعش الجهاز العصبي، ويقاوم التسمم والتهاب القولون وترقق العظام والروماتيزم.
وبين سائر الحمضيات تعتبر كمية فيتامين "أ" في اليوسفي هى الأعلى، إذ إن به ما يزيد على ثلاثة أضعاف ما هو موجود في بقية الحمضيات، وهو أيضاً أكثر الحمضيات بمحتواه من فيتامين "هاء، إي"، إلا أنه أقلها بفيتامين "ج"، وبه نسبة أعلى من السكريات العديدة التي تسمى "سكريات اللاوليجو" وهى سكريات تعامل معاملة الألياف الغذائية في هضمها بمعنى أنها لا تهضم وإنما تخمرها البكتيريا في القولون منتجة بعض الغازات، وغذائياً فإن هذه المشكلة لا تعني أهمية كبيرة، بل تعتبر فائدة بذاتها رغم إنها قد تزعج بعض الناس, ولا شك في أن وجود هذه السكريات يختلف حسب نوع اليوسفي.

​

صراحة انا احبة وطعمة لذيذ وتطلع كل الفوائد هذي


فية شي طيب كل الشكر وبارك الله فيج اختي الكريمة

الله يجزاج خييييييييييييير بعض هالمعلومات ماكنت عارفتها عنه ...

الشكر لج حبووووبة​

يزااااااااااااااااااااااج الله خير حبوووووبة​

والجاااااااااااااااااااااااااازي حبوووبة​

ودي اعرفة هالعصير شكلة ووين ينباع اسمع فيه بس

​

حبووبة اليوسفي ((يعني البرتقال الفندي)) غير البرتقال العادي
سألي عنه موجود بكل شبرة خضرة ومعروووووووف ​

اللهـ يـ ع ـطيج الـ ع ـآفيهـ يآ قلبي

الاميرة بشاير
مشكوورة على تواااصلج

يعطيج العافيه قلبي,,,*

waha
مشكوورة على توااصلج