عين الجمل يخلصك من التوتر

واشنطن: أكدت دراسة طبية حديثة أن الزيوت المستخلصة من المكسرات وبالتحديد عين الجمل الغني بـ"الأوميجا‏3‏" وكذلك زيت بذرة الكتان يقي الجسم من مضاعفات التوتر.

ويحافظ على معدل ضغط الدم من التغير، كما يساعد أيضاً علي خفض الكوليسترول الضار وإلى منع تكون أي سموم في الجسم بسبب الانفعال‏.

وكما توضح الدكتورة شيلا خبيرة الصحة فإن الأشخاص الذين يحدث لهم تغير فسيولوجي عند الغضب والانفعال هم الأكثر عرضة للإصابة بمضاعفات بالقلب‏.

وطبقاً للدراسة التي أجريت لمدة ‏6‏ أسابيع على عدد من المتبرعين، تبين أنه بإضافة المكسرات لوجبات الطعام اليومية الغنية بالكوليسترول الضار تبين أن الحالة الصحية للحالات كانت جيدة ولم تتأثر بسبب الانفعال أو الغضب‏.‏

منقول للفائدة​

مشكووووره......

يسلموووووووووووووووا

الله يعطيج العافيه يا قلبي ​

ليمونة
مشكوورة على تواصلج

كيم
مشكوورة على تواصلج

الاميرة بشاير
مشكوورة على تواصلج

يـــعطيــك العــافيــه ..

لذة شقاوة
مشكوووورة على تواااصلج

يعطيج العافيه .. ​

مشكووووووووووره

الله يعطيج العااااافيه

جزاج الله خير بعد سمعت أنه يقوي الذاكرة

الله يعطيج العافيه يالغاليه