طريقة التعامل مع الزوج العصبي : إنما القصد من إيراد مثل هذا .. هو معرفة بعض الأسباب والوسائل التي تعين الزوجة التي وقع حظّها ونصيبها مع ( زوج عصبي مزاجي ) يغضب لأتفه الأسباب ، وينقلب مزاجه من لا شيء ! فمن ذلك : : 1 - اعرفي ماهي الأشياء والأمور التي تثير عصبية زوجك أو مزاجيّته . تجنبي كل ما يثير عصبيّته . . فإن كان زوجك - مثلاً - ممن ينقلب مزاجه عند تأخر الطعام عليه .. فاجتهدي أن يكون الطعام جاهزاً في حينه . . 2 - تجنّبي بعض الكلمات عندما يكون ( عصبيّاً ) . لا تقولي له ( اهدأ ) ( الأمر ما يستاهل كذا ) ( حافظ على صحتك .. ) !! في هذه اللحظة هو لا يريد أن يسمع توجيهات أو نصائح . . فإمّأ أن تكوني هادئة . . أو تستخدمي بعض العبارات الفضفاضة كأن تقولي له ( إن شاء الله يتيغيّر الأمر ) ( زي ما تحب بيكون ) . . 3 - لا تكثري دائماً من الاعتذار له لسبب أو بدون سبب .. سيما عندما يكون في لحظة انقلاب مزاجه . 4 - قد تستطيعين ضبط انفعالاتك . . لكن هذا لا يكفي ! حاولي ايضا أن تضبطي لغة جسدك . . لا تنظري إليه بطريقة ( الإزدراء ) أو تحرّكي شفتيك بطريقة تثير مزاجيّته ! 5 - صارحيه في لحظات الهدوء . لا ... لا تعاتبيه وإنما صارحيه بأنك تقبلينه كما هو .. لكن اطلبي منه أن يبين لك ما هي الأمور التي يكره أو تزيد من عصبيته إن فعلتيها عندما يكون غاضباً ! 6 - كوني مرحة . بعض المواقف . . يمكن أن تغيّري جوّها من المزاجيّة بطريقة مرحة ظريفة . 7 - تذكّري أن في حياتك مسؤوليات . . تحتّم عليك أن تتأقلمي مع مزاجيّة زوجك بطريقة إيجابيّة . 8 - التفتي إلى الصفات الجميلة في زوجك . . فلإن كان زوجك عصبيّاً فقد يكون كريماً .. وهكذا . . ابحثي دائماً عن الأشياء الجميلة في صفات زوجك ولا تركّزي التفكير في هذه السلبيّة . 9 - اجتهدي في تثقيف زوجك بطريقة غير مباشرة . هناك دورات تأهيلية أسرية تثقيفيّة مكتوبة ومسموعة ومرئيّة . . حاولي أن تكون في بيتك مكتبة تحوي شيئا من ذلك . 10 - احتسبي . . أنك تتقربين إلى الله بحسن مداراته وتبعّله . زوجك يا أخيّة . . مهما كانت عصبيّته فلن يبلغ أن يكون ( فرعوناً ) ! ومع ذلك تأمّلي كيف كانت ( آسية ) امرأة فرعون تخاطب طاغوت الأرض " قرة عين لي ولك " بعبارة لطيفة رقيقة . . إنها تعامل الله . تذكّري أن زوجك ليس ( فرعوناً ) . . اللهم أصلح بيوتنا وأصلح لنا في ذرياتنا وارزقنا الحياة الطيبة .
