قوي نظرك بالصلاه

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلىعدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب



لذا احرص علىإتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين

أثناءالسجود .
فقف وأنتتنظرإلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة، عند ركوعك ستقترب العين من موضعالسجود مما سيجبرعضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخيالعضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوعلانالمسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعندالرفع سترتخي .
هذاالتمرينستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

... شوفوا حكمة الله ...
الرسول صلوات الله وسلامه عليه دائماً كان يدعوعلى ابقاءالعينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعملعلى عدم اضعاف النظر ادعو لوالدي واولادي بالشفاء جزاكم الله خير

وينكم الله يجزيكم الخير اشدعوه:75_75:

لااااااااااااااااا تقرؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤن وتروحون ابي ردودكم ولو بكلمه بس

اشدعووووووووووووووووه وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يسلمو يابعد عيوني

سلمت يداك0000000

تسلمين على المعلووومه والمفيده

والصلاه لها وايد فوائد
:teeth_smile:

معلومه جديده هذا والله اعلم والصلاه كله فوائد
وجزاك الله خير الجزاء على اجتهادك والله يشفي مرضاااك ومرضا المسلمين أجمعين ان شاءالله ...

الله يعطيكم العافيه ويجزيكم الخير

مشكوره يا الغلا
وجزاااك الله خير وبااارك الله فيك
في شوق الى اطروحاااتك