كيف تتخلصين من حرقة المعدة أثناء الحمل؟

كيف تتخلصين من حرقة المعدة أثناء الحمل؟
- تشعر كثير من النساء خلال فترة الحمل بحرقة شديدة في المعدة. وللتخلص من هذا الشعور لذلك ينصح بتناول البندق وبذور اليقطين وكذلك الحليب وحبوب الشوفان، لافتةً إلى أنه من الأفضل أيضاً أن يتناولن وجبات صغيرة على مدار اليوم.

كما أنه يُمكن للمرأة الحامل الشعور بمزيد من الراحة خلال نومها؛ إذا ما جعلت الجزء العلوي من جسدها مرتفعاً عن باقي الجسم أثناء النوم.

و يرجع سبب الشعور بحرقة المعدة أثناء فترة الحمل إلى هرمونات الحمل ذاتها؛ حيث تعمل هذه الهرمونات على إرخاء عضلات الجسم، ومنها العضلة الموجودة في مدخل المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع العصارة الهضمية إلى المريء.