كيف نسيطر على نزيف الأنف

اخوتي في الله هذه بعض الخطوات الواجب اتباعها عند الاصابة بنزيف الأنف عافانا الله واياكم :


1_ اجلس مع تميل جسمك الى الأمام بعض الشيئ وليس الخلف حافظ على رأسك فوق قلبك مع السماح للدم بالخروج الى الأمام من الأنف وليس الحنجرة .


2_ استعمل ابهامك و سبابتك واضغط بلطف قرب نهاية الأنف في الجزء الطري .


3_ ضع أصابعك في ذلك الموضع لخمس دقائق على الأقل ثم تأكد من أن النزيف قد توقف .


4_اذا كان الأنف لايزال ينزف اضغط لمدة 10 دقائق على الأقل بدون تخفيف الضغط .


5_ ضع عبوة من الثلج او من الماء البارد على الأنف .


6_اترك الأنف يصرف الدم دون محاولة عصره او حثه على اخراج الدم أسرع .


ان شاء الله اكون افدتكم لا تبخلونا بأرائكم


دمتم بخير

جزاك الله الف خير حياتي
الله يعطيك العافيه​

Welcomeeeeeeeeeee

مشكووووره حبيبتي

Welcomeeeeeeeeeee

يعطيج العافية

welcomeeeeeeeeeee