لا تسمح لطفلك بمشاهدة التلفاز قبل النوم مباشرةً! حذّرت جمعية "راقب أفعال أطفالك" الألمانية، الآباء من السماح لأطفالهم الصغار بمشاهدة التلفاز قبل الخلود إلى النوم مباشرةً؛ حيث لا يبقى للطفل حينئذٍ متسع من الوقت لاستيعاب الأحداث التي شاهدها، لاسيما إن كانت تحتوي على مشاهد عنف، مما يعرض الطفل للفزع أثناء النوم. وأوصت الجمعية بأنه من الأفضل قراءة إحدى القصص لطفلهم خلال فترة المساء، بدلاً من أن يسمحوا له بمشاهدة التلفاز، مؤكدةً على ضرورة ألا يُشاهد الأطفال الأقل من ثلاث سنوات التلفاز بشكل عام. وبعد أن يتخطى الطفل هذه المرحلة العمرية، شددت الجمعية على أهمية ألا يُشاهد الأطفال التلفاز إلا بصحبة آبائهم؛ إذ ينبغي على الآباء مشاركة طفلهم في اختيار القنوات التي سيشاهدها، بل وعليهم مشاهدتها معه أيضاً. وأوضحت الجمعية الألمانية أنه بذلك فقط يتسنى للآباء اكتشاف مدى تأثر طفلهم بالمحتويات، التي يُشاهدها، مشيرة إلى أنه يجوز للأطفال البالغين ثلاثة أعوام مشاهدة التلفاز لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة كل اليوم، بينما يجوز للأطفال بدءاً من أربعة إلى خمسة أعوام مشاهدة التلفاز لمدة 30 دقيقة يومياً.
