طريقة رائعة لتنسى همك و تحوله الى رماد كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك .؟؟ كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت .؟ تعجز عن البكاء... ولكن الألم ما زال يسكن قلبك... والحرقة ت عصرك ... خوف + هم + حزن + تردد + قهر .. هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ... ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للسطح ... هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟ إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي .. وبدون تردد .. أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك... أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ... أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت ..! أكتب و أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام.... فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت ..! بعد ذلك قم وبدون تردد و .. أحرق تلك الورقة .. أحرق تلك الأوراق وأستشعر أنك تحرق همومك معاها .. سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك... وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً ... ومعها أيضاً همومك .. لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً .. هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء و مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا واخيرا إذا أصابك هم فلا تقل يا رب ... إن همي كبير ولكن قل يا هم ... إن ربي كبير منقووول
أن من البديهات أنه يجب بيان الداء قبل بيان الدواء لذا قبل بيان كيفيه ازاله الهم يجب بيان اسبابه وغالبا ما يؤدي الي الهم الاسباب الاتية ضعف الإيمان وقال الرسول صلى الله عليه وسلم : من أصابه هم أو غم أو سقم أو شدة فقال: ( الله ربي لا شريك له إلا كشف الله ذلك عنه ) ضغط الظروف الخوف من المستقبل هم الماضي القديم الانشغال بالخلق توقع بلاء وانتظار مكروه التطلع إلى مافي أيدي الناس عدم وضوح الهدف وتحديد الهوية سوء الظن بالله غلبة الهوى والشهوة الحقد والحسد والعدوات المعاصي وخصوصاً معصية السر الفراغ القاتل اشتعال الهم دنيا الأحلام والمثاليات التهويل والتفخيم والمبالغة في الأمور رؤية النفس وإعطاؤها فوق حقها العجلة والتسرع والاستعجال وبالتالي فالدواء لهذا الداء واسباب ازاله الهم الإيمان العميق الإتصال الوثيق الفهم الدقيق يقول الله تعالى: (ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدين) ذكر الله عز وجل قال تعالي : (إلا بذكر الله تطمئن القلوب )(فاذكروني أذكركم) وقال الرسول صلى الله عليه وسلم : (من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجاً ) الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم وأدعوا الله اخيرا أن يزيل عنا الهم والحزن ويفرج كربنا ويشفي صدرنا وشكرا علي هذا الموضوع http://www.saaid.net/PowerPoint/93.pps[/B][/CENTER][/COLOR][/SIZE][/FONT]
