السلام عليكم أنا أم حديثة الولادة رزقت بطفله وهى أول مولودة لى أرجو مساعدتكم فى معرفة أنواع الغذاء المناسبه لى لتزويد لبن الثدي وأرجو من الدكتورة سوسنه والمشرفين تثبيت موضوع لتوضيح الأمور للأمهات الحديثة عن كيفية الأعتناء بالطفل وكل ما تحتاجه الأم هى وطفلها
الحمدلله ع السلامه و مبروك المولوده....اهم شي العصيده او الحسو طبعا الصبح مع بيض مسلوق مثلا و حليب بالحلبه الغدا شوربه خضار مع لحم او دجاج وسلطه و تجنبي الموز و اللبن و السمك و الرقي و الشمام ولزيادة الحليب اكلي مكسرات و حضره انشالله اكون افدتج
اول شي الف مبروك والحمد لله على سلامتج حبيبتي يبيلج غذا متكامل من كل شي للرضاعة لان الرضاعة يبيلهه ضعف السعرات الحرارية يعني لازم تغذين زين والسمج مالة شغل بالعكس مفيد وايد للج عشان يدر الحليب وتربى بعزكم ان شاء الله
