ما هي أعراض داء الإرتداد المعدي المريئي ؟

ما هي أعراض داء الإرتداد المعدي المريئي ؟


من أهم الأعراض و أكثرها شيوعا هو الإحساس بالحموضة و كذلك الإحساس بالحرقة أو الألم في منتصف منطقة الصدر و يمكن أن يمتد من منتصف الصدر إلى الأعلى وصولا إلى الرقبة و الحنجرة . هذا الألم يكون أكثر شدة بعد الأكل مباشرة و عادة ما يستمر إلى أكثر من ساعتين بعد الوجبة و كذلك يكون أكثر شدة عند الاستلقاء على الفراش أو بشكل أفقي بعد الوجبة مباشرة.


السبب في الإحساس بالحموضة , الحرقة و آلام الصدر هو ارتداد الأحماض من المعدة إلى المريء . فالمعدة لديها وسائل عدة لحماية نفسها من شدة الأحماض و العصارة الهضمية فيها بينما المريء ليس لديه الوسائل الكافية لحماية نفسه من الأحماض .



علاج داء الإرتداد المعدي المريئي



(1) تغيير طريقة و أسلوب الحياة .


توصي الدراسات الحديثة مرضى الإرتداد المعدي المريئي بتغيير نمط الحياة و أسلوب الحياة و هذا يتضمن ممارسة الرياضة بشكل منتظم و الأهم من ذلك هو النزول التدريجي للوزن في حالة زيادة الوزن , السمنة أو التخمة .


(2) تغيير نوعية الأطعمة المتناولة.


· هناك بعض الأطعمة و السوائل يفضل الابتعاد عنها للمرضى الذين لديهم داء الإرتداد المعدي المريئي منها :


- الشيكولاته.

- القهوة و الشاي.

- المشروبات الكحولية.

- المأكولات الدسمة و الغنية بالدهون أو الشحوم.

- النعناع.

- العصائر و الفواكه الحمضية ( مثل : الليمون , البرتقال , .... ).

- الطماطم.

- البهارات.

- الفلفل.

- الخل.

- صلصة الخردل ( الماسترد ).


· استبدال الوجبات الكبيرة بوجبات صغيرة و متعددة خلال اليوم و هذا بحد ذاته يمكنه التقليل من الأعراض.

· الامتناع عن التدخين .

· عدم الاستلقاء أو النوم مباشرة بعد الوجبة و يفضل الانتظار على الأقل مدة 3 ثلاث ساعات بعد الوجبة . كذلك عند الإستلقاء أو النوم يفضل يكون الرأس مرتفعا بمقدار(6–8) بوصات (15 – 20 سم) عن مستوى الجسم .


كل يوم معلومة مع الدكتورة / وفاء الحشاش