ممنوع الدخول لمن اراد السمنه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد
قراءة كثير عن من اراد السمنه السريعه
ولن تكون السمنه سريعه ابدا وكذللك النحافه لمن هو سمين
ولاكن عندي برنامج غذائي بسيط يزيد من 3كيلو الى 7 كيلو بالشهر
وهو عباره عن
اولا
الصباح كوب لبن وعليع ملعقه خميره التابعه للعجين بسصغيره
العصر كوب لبن وعليه ملعقه خميره =========== صغيره
المساء حليب مغلي وعليه ملعقتين حلبى كبيره

للمعلوميه هذه وصفه طبيه للدكتور عبدالرحمن اللي هو انا

مشكور دكتور بس سؤال ؟؟؟؟تصلح حق الاطفال اعمارهم بين 3الى 4و6

نبا شىء يضعفنا بعد الولاده ؟؟؟لان قبل الحمل كنا رشيقات وفي الحمل ما شاء الله زدنا 15 كيلو شو الحل لانقاص هذا الوزن المكتسب

ماشاء الله بين المقادير السمنة كلها خميرة وحليب معروفة تسمن

خميرة الاكل وانت تقصد لبن او حليب وفي فرق بينهم

يسلمووو دكتور بس احنا نبي شي يحافظ على الوزن يثبت مايزيد