وصفات طبييعية.. جربيها وقولي وداعاً للكرش

أكدت الدراسات أن الدهون المتراكمة على البطن تعتبر الأخطر، حيث يعتقد العلماء أن زيادة عرض الخصر يمكن أن يكون مؤشراً أساسياً لمشاكل صحية دفينة، فإن الأشخاص الذين يمتلكون ( لكرش) تتراكم عندهم الدهون على القفص الصدري وتحت الحجاب الحاجز، وذلك يعيق تمدد حركة الرئتين وكما يقلل من حركة الحجاب الحاجز فتقل كمية الهواء التي يحصلون عليها . وإضافة إلى كل ذلك فإن البطن المشدود والخصر النحيل عوامل مفصلية لجمال الجسد والرشاقة.

ولأن الكثيرين يعانون من انتفاخ البطن قدمنا لكم 4 وصفات فعالة ومضمونة للتخلص من الكرش هنا:
ظˆطµظپط§طھ ط·ط¨ظٹظٹط¹ظٹط©.. ط¬ط±ط¨ظٹظ‡ط§ ظˆظ‚ظˆظ„ظٹ ظˆط¯ط§ط¹ط§ظ‹ ظ„ظ„ظƒط±ط´ | ظ…ط¬ظ„ط© ظ„ظٹط§ظ„ظٹظ†ط§