1. ابحث عن ارخص الاسعار للفنادق, نضمن أفضل سعر لا يوجد أي رسوم أو زيادات على الحجز, نعدكم بذلك, نحن نجد المزيد من الفنادق بمجرد بحث بسيط قارن بين أفضل مواقع السفرو أحصل على ما تبحث عنه, سهل جداً, وفر حتى 80% نوفير حتى 80٪ من عروض الفنادق. لتبدأ بالحجز قم بزيارة الموقع من هنا
  1. فراشه فوشيه

    فراشه فوشيه Administrative إداري

    وقت التقديم: ظهراً
    مناسبة التقديم: الغداء
    مدة التحضير: 10 دقائق





    المكونات والمقادير

    3 حبات طماطم متوسطة مقطعه سميك
    1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعه
    بصلة حمراء صغيره
    8-10 حبات زيتون اسود
    نصف كوب جبنة فيتا


    الصوص

    2 ملعقة طعام زيت زيتون
    2 ملعقة طعام عصير ليمون
    نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
    ثمن ملعقة صغيرة ملح
    فلفل



    طريقة التحضير

    1- تخلط المقاديرالصوص جيدا

    2- في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم



    القيمه الغذائيه
    الطبق الواحد به :
    كالوري : 143 دهون : 12 كلسترول : 12 صوديوم : 273 كربوهيدرات : 2 بروتين : 4


    الموضوع الاصلي : سلطه يونانيه للحميه .. | من القسم : الاطباق الصحيه | الكاتب : فراشه فوشيه
  2. أحـــــلام

    أحـــــلام سيدة جديدة

    يعطييج العاافيه على الموضوع الحلووو:teeth_smile:
  3. سعودية كاسرة

    سعودية كاسرة سيدة جديدة

    مشششششششششكورة ويعطيك العافيةl
  4. الراجية لله

    الراجية لله سيدة جديدة

    شكرا لكِ غاليتي .....
  5. فتاة الصين

    فتاة الصين تاجرة

    تسلم ايدينج

  6. الشمـــاليه

    الشمـــاليه سيدة جديدة

    تسلم ايدج ع السلطه
  7. عنقود الريح

    عنقود الريح سيدة جديدة

    مشكورة على السلطة الصحية
  8. زهور من نور

    زهور من نور سيدة جديدة

    أموت في حاجة اسمها سلطة يونانية

    مشكورة
  9. بياعه الورد

    بياعه الورد سيدة جديدة

    مشكورة ماقصرتي
  10. رحيــــل*

    رحيــــل* مشرفة منتدى مائدتك والركن الثقافي والأدبي

    رووووووووووووووووووووعة
    الله يعطيك الف عافية
  11. rococo

    rococo سيدة جديدة

    تسلم ايدج حبوبة
  12. shaima'a

    shaima'a سيدة جديدة

    يسلمووو روووعه
  13. عزف منفرد

    عزف منفرد تـاجـرة

    مشكووووووووووووووووووووووووره
  14. بلوة بس حلوة

    بلوة بس حلوة سيدة جديدة

    مشكورة وصفة صحية وشكلها طيبة بعد
  15. ام مضاوي..}

    ام مضاوي..} سيدة جديدة

    لذييييييييييييييييذه يسلمووووووووووو
  16. كنوز الكويت

    كنوز الكويت سيدة جديدة

    تسلم ايدينج يا فراشه فوشيه اتمنى التقدم لكي دااااااااااااائما
  17. بريداوية

    بريداوية سيدة جديدة

    عووووووووووووووووووافي
  18. waha

    waha تـــمــــلأك بــــالأســـئــــلـــة

    يسلمووووو قلبي
  19. ms strawberry

    ms strawberry تـــاجـــرة

    مشكوووووووره
  20. ارجوان

    ارجوان مشرفة قسم طريق الإيمان

    مشكوره ما قصرتي

مشاركة هذه الصفحة