أفصل بين الأسماء بفاصلة.
الـــســــــــــلام انا اعاني من النحااافة مثلك وهاذي كم نصيحة.. 1-اكثري من الشوكلاتة.. 2-اكلي حلويات .. 3-حاولي تكثرين من الحليب الكامل الدسم...