!!!!:red_smile:مادري ليش حسّيت بإحراج وانا أقرا الموضوع!! رقم 8(الزنطه) مصيــبه هههه اللـــه يعين المره بهالوضعيّه!! مشــــكوره حبيبتي..واعذروني لصراحتي بس هذا اللي حسّيت فيه!!
موكل حركه تنفع نسويها بعض الحركات يبيلها أجسام حلوه مو كروش و الريال لاازم يكون معضل شوي علشان يقدر يشيل و الخوف إنه يشيل و يحوشه دسك يا ويلي ويلاه و المره على بو إنها تسوي فشخه معينه يحوشها شد عضلي لا في حركات للمحترفين و اللي أجسامهم رياضيه أما إحنا فخلينا على الحركات الكلاسيكيه شكرا على الموضوع الجريء