والله شوقتوني اني استعملهم والله شكلي بأستخير وبشتريهم وان شاء الله يصيرون زيناات والله ستر .. المشكله كل ماجيت بطلبهم في شي يردني .. ابي اسألكم اخذ 15 والا 10 قوتهم ..
تسلمين يااقلبي انتي بشوووره سألتي دكتور والا جذي من كيفج اخذتيهم وثاني سؤال باليوم كم حبه اكل ... وثالث سؤال حسيتي بأكتئااب وقلة نووم نفس كلام بعض البنات والا الحمدلله كل الامور تمام واتوكل على الله ..
هلا حبيبتي حبيت افيدج انا الحين قاعدة اخذ ال15 لانة كنت ماخذة قبلها 10 واذا مشت معاج لازم تاخذين 15 واذا اول مرة 10 لما اتعودين واتحسين ان ماسببولج اي شي
وانا اليوم انكسر حاجز الخووف عندي ووصيت لي على علبه باجر توصل سيبوتيرم10 واذا شفتها اوكي بكمل على 15 .. بس وين صاحبة الموضووع وتجربتهااا ومكمله عليهم والا وقفتي .. واي نصايح عندج لاتبخلين علينااااا .
أطلبيهم وأنتي مغمضه أنا أول نفسج كنت خايفه بس ألحين لما صار جسمي جذي وشفت ردة فعل الناس تندمت أني ترددت وماشريتهم من زمان بس الحمدلله على كل الحال ولحد ألحين أبي أنزل بعد والله كريم
مبرووووووووووووووووووك وأنشاءالله تنزلين بصحه وعافيه يارب وأنا صاحبة الموضوع وآسفه طولت عليكم الغيبه بس الله العالم بظروفي حده ضغط أرد من الكليه أنام شوي وبعدين أروح النادي وأرد من النادي أدرس وأنام ماعندي وقت أشبك وأبشركم نزلت 8 كيلو وخرده وباقيلي تقريبا 9 كيلو على الوزن المثالي وأكيد راح أكمل عليهم حتى لو وصلت الوزن اللي أبيه أبي أحافظ على رشاقتي >>> شفيها الرشيقه بس على فكره نزلتهم وأنا أخربط بالأكل ومو كل يوم أروح النادي لأني أرد مرات من الكليه متأخر فأنام والفال لكم والله يوفقكم أنشاءالله
شاكره مرورج حبيبتي وماقصرتي والفال لنا والحمدلله أنا قاعده أنزل بشكل فضيع وحدي مستانسه وأبي أوصل للوزن المثالي والحمدلله هانت مابقا شي
آنا بلشت أول بالعشره وألحين قاعده آكل ال 15 بس الحمدالله يارب نازله حيل وحدي مستانسه ادعولي والفال لكم أنشاءالله
