رجمي الخاص نزلت عليه 15 كيلو خلال شهر ونص

مشكوره حبيبتي
والله يعطيج العافيه

يعطيج العافية حبيبتي
صاجة و الله من ناحية أنج ما تحرمين نفسج من الأكل و نظامج يصير نفس التخفيف حلو نظامج
ملينا نسوي رجيم و نضعف و عقب ما نهد الرجيم نرجع دبل الوزن اللي نقصناه
و الله ملينا

السلام عليكم حبيبتي انا راح ابتدي الريجيم من باجر انشاله و راح اكتب يومياتي في المنتدى وماراح اغشكم راح اكون صريحة بس ابي منج تشجيع عشان جم مرة اسوي ريجيم و يفشل بس هلمرة انا ناوية نية بليز لا تخلوني انهزم​

مشكووووووووووووووووووووووره

مشكوره حبيبتى ان شاء الله نضعف مثلك:mskket:

:thumbs_up:مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــوره يالغــــــــــــــــــــــــــــــــاليه
والله يعطيــــــــــــــــــــــج العافيــــــــــــــــــــــه
صراحه هذا يدل علي انه عندج ايراده قويه
وانا اشجعج علي هذي القوه ماشالله
عليج

خلج على روتينج لا توقفين