مساااايقة الرابح الاكبر ؟؟؟ نبيهااا من الاداره

انا ماشيه على الرجيم بس ايام العطله الجمعه والسبت اخرب لاني اروح بيت أهلي او اطلع معه ريلي انشالله ياعنزيه نسمع انج حامل الشهر الياي وانا بعدج انشالله

امييييييييين امييييييييين اميييييييييييين قمر ربي يسمع منج

عووود حبيبتي عودي نفسج وصومي لان الصيااام يمنعج عن الاكل ويريح المعده ويعودها ع قلة الاكل سبحانك ربي مايفرض علينا شي الا واهو مهم لصحتنااا سبحانك

بناات انا بعترف بشي انا عادي مااكل اسبوع ولا حلاو ولاكاكاووو بس مقدر اصبر عن البيبسي معن قبل الزواج مااشربه حيل يعني باليوم او باليومين يادوووب اشرب علبه اللحين باليوم 3 او 4 مادري شلي غيرني

حاولي انج تقطعين البيبسي لانه اذا عندج كروشه ماتروح من البيبسي معه انه دكتور محمد ربيع كان مسجل حق خواتي على العشا سندويش اي شي بخاطرج معه علبة بيبسي دايت

عنزيه بعطيج معلومه عن الكولوميد ترى يمتن انا انتفخت عليه ولله يكتب لج وتحملين عليه بتوأم ياربي

الله يقووووووووويكم
يارب تضعفون بالعافيه وتوصلون للوزن اللي تبوونه
يالله شدوا حيلكم حبايبي

هاااااااااااااي بناااات هاااا كيفكم وياااي الرجيم

عنززززززززيه أبــــتتعدي عن البيبسي على الأقل بالأسبوع أشربي 2 بس أو1

تراااااااااه ينـــــــفخ يخرب الرجيم



وووووووتر الأبداااع فديييييييتج والله
أمييييييييييييييييييييييييييييين

بنات تصدقؤن انا بعد ؤالله مستحيل علبه ؤحده

بس صج البيبسي ما يفيد ولا يضعف ديروا بالكم انا مباعده عن البيبسي من سويت رجيم

إلى الأماااااااااااااام دوووووووم





الوووووووووووعد في الحلبــــــــــــــة ههههههه

فديييييتج وتر الابداع مشكوووره وماقصرتي
قمر ادري حبيبتي ع جذي ذابحه نفسي من الرياضه والرجيم والله كريم
خخخخخخخخ بنوووته الوعد الحلبه خخخخخخخ
اما البيبسي سالفته سالفه تدرون زعلت ع زوجي 3 ايام عشان ماجاب مع العشى بيبسي خخخخخ
والله ادري يابناات ان مضر بس مقدر اقاومه وخصوصا بارد اخيييييه يمكن كل ممنوع مرغوووب ان شاء الله اقدر يااارب اقدر

عنزيه حاولي انج تشتركين البيبسي وتشرب بن شي يفيدج لانه اذا حملتي موزين تشربينه وايد ديري بالج . انا نفس حالتج ماكنت اكل بس عشان لا أمتن وماكو فايده هم انتفخت بس حملت باول ثلاث شهور ضعفت من النساة كانت لوعه وهم ترى اذا ماحملتي بها اشهر تحملين بالشهر اللي بعده لانه مفعول الكولوميد يتم ثلاث شهور انا كنت احمل من ثاني شهر على طول ولله يرزقج وانشالله تضعفين بس وخري عن البيبسي

أنــــــــا كنـــــــــت مااا أمووووووت عل شي أسمه

قووووووطي ((ديـــــو بااارد ولد عم البيبسي))

بس الحيـــــــن الحمد لله خلية يعني كل بعد 3 أو 4 أيام واااحد

وأنتوووووو بعد أتركوووه عنكم ترا تحسين نفسج خفيفه مع الأكل بدوونه

اي ولله صج كلامج يابنت ولله احسن شي تتركونه حق صحتكم موزين

هلاااااا قموووووووووووره شحاالج كيفــــج وياا الرجيم


وأنتووووو بعد بناااااااااات كيـــــــــــــف الحاال ؟؟؟

انا بخير بس معه الرجيم مؤ بخير من اليوم يبدي ريجيم التمر والحليب لانه احس مو قاعده اضعف كلش

هلا بنااات شخباركم
انا عن نفسي صارلي 3 ايام ماشربت البيبسي بس احس شي ناقصني
اما عن الرجيم الحمدلله كل شي اوكيك بس انا ما اسوي رياضه ولا حتى امشي
اليوم بروح البحر وبمشي وان شاء الله من باجر ببدء رياضه ومشي عشان اضعف بسرعه والله كريم
وانتم طمنوني عنكم وعن الرجيم

تصدقون بنات سويت رجيم التمر والحليب عجيب اصلا امس اكلت الصبح سبع تمرات معه حليب والغدا اكلت سبع تمرات وحليب بس على العشا ماكليت شي حسيت شبعانه حدي يقولون ينزل خمس كيلوات باسبوع بجرب وبشوف

هلااااااااا والله أيه جــد سمعت عنه هالرجيم يمدحووونه ويقولون يضعف
أنــــــا خااطريه أجربه هالرجيـــــــــم

صج جربيه صج يشبع يهبل وناسه كل اللي شافوني قالولي صاير جسمج حلو وضعفانه وناسه

قمر حبيبتي ان شاء الله تضعفين من غير شر وتوصلين للوزن اللي تبينه اما انا عن نفسي اخربط حييييل بالرجيم والله يستر