نفاس صحي .............!!!

حبيتي اهم شي انك ماتحسين بجوع لاتنسين الشمر مع الكمون يغلي ويشرب كشاي والصبح حليب بحلبه واهم شي البيض لانه مهم الصبح للنفاس والقهوه عباره عن قشر قهوه مع نونخه مع دراسين مع شويه قرنفل وزنجبيل والغداء دجاج مسلوق اولحم معه دويات تاكلينه بخبز بر والعشاء جريش بالحم طبعا التمره بحبه سوداء وفلفل مهمه بدون رشاد لانه ينشف الدم وبعد ماتطهرين كلي الرشاد لهم على الريق لين ماتخلصين نفاس
تقبلي هذا اللي انا اسويه بنفاسي

الله يسهل عليج ان شاء الله

صحيح كلام البنات بس حبيت اضيف ان العيش موزين والماي اكيد وفي غسول لج من تحت مكان الخياط اسمه خوا جوا امي كله تحط لي ولخواتي مع ماي وملح بالحمام على طول كل ما دخلت غسلت منه........والله يسهل عليج وعلي لاني بعد على وشك ولاده بعد شهر ونص باذن الله ...